Ryhmäliikunta

Marixir Urheilukoulu 5-6-vuotiaat lapset

Marixir Urheilukoulu on tarkoitettu  5-6-vuotiaille lapsille. Treenit pidetään Idänpään urheilukentällä. Lapsia ryhmässä 9 + opettaja. Ohjaukset pidetään to 4.6-25.6.kello 17.00-18.00 sis 4 kertaa. Hinta 49e/lapsi. Tarvittaessa sadepäivinä ollaan sisällä Aulangon kylpylän tiloissa Areenalla. Urheilukoulussa  touhutaan monipuolisia leikkejä ja liikunnallisia harjoituksia.

Lapsen tulee uskaltaa jäädä ohjaukseen ilman vanhempaa. Huolehdithan riittävästä vakuutusturvastasi. HARJOITUSKERRAT 1. Koordinaatio,pallonheitto 2. Reaktiolähdöt, aitahyppely( lapsille sunnatut matalat aidat, joiden päälle voi hyvin astua.)Aidat ovat joustavaa materiaalia. 3. Erilaiset hipat, pituushyppy. 4. Pallopelit, värivarjo. Ryhmää ohjaa  Mari Kopra-Mattila Kaikille ilmoittautuneille laitetaan info vielä ennen kurssin alkua.

Ilmoittaudu tästä!

Marixir Urheilukoulu 7-8-vuotiaille lapsille

Ohjaukset torstaisin 4.6-25.6. kello 18.00-19.00 sis 4 kertaa. Hinta 49e/lapsi Urheilukoulu pidetään Idänpään urheilukentällä.

Tarvittaessa sadepäivinä ollaan sisällä Aulangon kylpylän tiloissa Areenalla. HARJOITUSKERRAT 1.Koordinaatio, keihään heitto turbokeihäs (yritän saada lainaan vielä oikean keihään.) 2. Reaktiolähdöt, aitajuoksuharjoitukset (matalat harjoitteluaidat) 3. Viestihipat, pituushyppy. 4. Ketteryysrata, kuulantyöntö. Ryhmään mahtuu 9 lasta. Ryhmää ohjaa  Mari Kopra-Mattila Huolehdithan riittävästä vakuutusturvasta. Kaikille ilmoittautuneille laitetaan info vielä ennen kurssin alkua.

Ilmoittaudu tästä!